Spor Yapmak Fark Yaratmak Demektir!

Önce kendin için, sonra herkese farkındalık yaratarak fark yaratmaktır.
Spor içinde tüm olumlu duygu, düşünce ve davranışları barındıran farkında olma durumudur. Spor yapanlar fiziksel olarak sağlıklı fit olmanın yanında işinde dayanıklı ve üretken ve sosyal yaşamında atletik ve dinamik yapısıyla fark edilir.
Spor yapma alışkanlığı edinmek bilinçli, dikkatli ve kararlı insanların kendine duyduğu saygı durumudur. Sporda devamlılık ise tüm bu iyiliklerin artması ve sürekliliğini sağlamaktır. Spor yapanlar yalnız bedenen güçlü ve sağlıklı değil aynı zamanda disiplinli, prensipli, mücadeleci kişilikleriyle aile içinde ve çevresinde örnek alınan özel insanlardır.
Sporu yalnız aynada iyi görünmek için değil, aynı zamanda ”yaşamın getirdiği zorlukları yenmek” için de spor yapın.
Mustafa ERGEN
Estetik Spor egzersiz uzmanı
www.estetikspor.com